Aracnofobia Test | Descubres si sufres de fobia a las arañas

La fobia a los arácnidos es uno de los miedos a animales más frecuentes que existe. Además, todo lo que supone un contacto con las tarántulas, produce en quien la padece una preocupación excesiva. A continuación, realiza de forma rápida la aracnofobia test y descubre si sufres de pánico a las arañas.

Aracnofobia test: Diagnóstico de esta condición

Uno de los síntomas de la aracnofobia es el miedo excesivo que produce en la persona cuando hay encuentro con arañas. Cabe destacar que, la ansiedad descomunal puede originar ataques, que con el paso del tiempo se convierten en fobia.

Por lo tanto, para saber si lo padeces, realiza este Test de aracnofobia e inicia el diagnóstico, puede que necesites ayuda inmediata:

1. Cuándo ves una araña ¿Qué haces?

• Nada, solo la ves y tratas de identificar el tipo de araña que es.
• La ves y buscas una manera de matarla.
• Al verla sales corriendo y gritando ¡una araña!
• Sientes sudoración, presión en el pecho, ansiedad, náuseas y piensas en matarla, pero no puedes.

2. ¿Qué sientes cuando ves la imagen de una araña en una fotografía?

• Nada, sigues leyendo para obtener información del tipo de araña.
• Lees los datos sobre la araña, son impresionantes.
• Pasas la página, se siente incomodidad.
• Terror, asco, miedo, despierta la imaginación pensando en que puede salir y atacar.

3. ¿Con qué frecuencia le tiene miedo a las arañas?

• Nunca.
• A veces.
• Casi siempre.
• Siempre, ni siquiera puedes pensar en una araña porque ya tienes miedo.

4. ¿Qué sientes cuando imaginas que una araña recorre el cuerpo?

• Nada, no se siente nada, solo curiosidad.
• No lo soporto, la mataría.
• Sientes asco y ansiedad. Pensarías en matarla de inmediato.
• Escalofríos, sudoración, miedo, ansiedad. Enseguida empiezas a revisar los alrededores para evitar que haya una araña.

5. ¿Sientes miedo por cualquier tipo de araña?

• No, no sientes miedo.
• En realidad no, solo a las grandes conocidas por su veneno.
• Por casi todas, exceptuando las pequeñas que andan en los rincones de la casa.
• Todas, desde las más pequeñas hasta las grandes dan pánico.

6. Si observas una telaraña. ¿Qué haces?

• Nada, no tengo problema con eso.
• Solo la quitas al momento de limpiar.
• La retiras y fumigas para evitar la proliferación.
• Sientes miedo. Además, empiezas a revisar los alrededores en busca de arañas. Luego limpias en profundidad y fumigas para que no aparezcan. Si hay un encuentro con una, te retiras del lugar y no regresas.

7. ¿Qué medidas tomas para evitar la arañas en el hogar?

• Ninguna.
• Solo limpias y aseas los días acostumbrados.
• Aseo frecuente, especialmente en espacios poco transitados.
• Limpieza extrema y aseo. Al culminar fumigas para evitar que haya arañas en el lugar.

8. ¿Sientes que el miedo a las arañas limita la calidad de vida?

• No.
• Tan solo algunas actividades.
• Solo ciertas actividades que pueden producir encuentros con arañas.
• Si, el miedo a ver una o hablar de ellas, te vuelve incapaz.

Ahora bien, debes sumar los números que se encuentran al lado de cada respuesta.

Resultados y conclusiones del test de aracnofobia

Este breve test de aracnofobia puede ayudar a identificar algún problema. Por tal razón, se considerar los siguientes resultados:

• 7 puntos o menos: Ausencia de ansiedad o síntomas relacionados con la aracnofobia. Puede que en ocasiones sientas un ligero temor, pero es completamente normal.
• Entre 8 y 16 puntos: Los ataques de aracnofobia se están iniciando. Es aconsejable tomar las medidas necesarias para combatir el miedo.
• Más de 16 puntos: Padeces de aracnofobia en un nivel que puede incapacitar la calidad de vida. Se recomienda la consulta con un profesional.

En conclusión, un test de aracnofobia puede ayudar a determinar si padeces los síntomas de este tipo de condición. No obstante, no es una guía definitiva o un diagnóstico exacto. Así que, para frenar la condición y tratarla, es recomendable consultar con un profesional.